ЧЕЛОВЕКСОБАКЕДРУГ
о
СЛАДОСТЬ В РАДОСТЬ
ПЕЭЕЗ
Собака мужчине нужна не только для
того, чтобы приноситьтапки и пугать
соседских детей. Домашний любимец
- прекрасное средство от депрессии,
как утверждают в медицинской школе
Университета Лестера. Тамошним умам
пришлось провести полноценное го-
довое исследование, чтобы заключить:
прогулки на свежем воздухе дваж-
ды вдень и игры с животными смяг-
чают различные душевные расстрой-
ства. (Вот где мастерское освоение
госбюджета!) Короче: мучают депрес-
сии - марш на птичий рынок. А лучше -
в приют: и собаке хозяин, и тебе польза.
СКАЖИ: "СЫР
То, что шоколад содержит триптофан
- аминокислоту, которая необходима
мозгу для выработки серотонина, - вро-
де как научно-исследовательский баян.
В смысле, не новость и никого этой му-
дростью уже не удивишь. Но ты не рас-
страивайся. Британский общенаучный
журнал Nature придумал новый шоко-
тренд - анандамид. Это вещество, так-
же входящее в состав шоколада, стиму-
лирует центр удовольствия в мозге не
хуже тетрагидроканнабиола, содержа-
щегося в марихуане.
Так что купи себе шо-
коладку с высоким со-
держанием какао
(от
75
%) и кайфуй
на здоровье.
КОМИЧЕСКИЕ КУПЛЕТЫ
O B S
4
Прекрасная новость: в природе суще-
ствует лекарство, которое одновремен-
но понижает кровяное давление, сни-
мает стресс, улучшает иммунитет (за
счетувеличения уровня Т-лимфоцитов
и убивающих заразу антител) и даже
увеличивает гибкость мышц, что само
по себе несказанно радует. Причем ле-
карство самое дешевое. Позволить себе
его может буквально каждый, кто не
выменял на что-нибудь возможность
смеяться. Потому что лекарство это так
и называется - смех. Страной-лидером
по его производству считается Дания,
где, согласно опросам, живут самые ве-
селые люди на свете. Полет в Копенгаген
обойдется тебе в веселые $
650
. Но гораз-
до дешевле подсоединить к компьюте-
ру коллеги мышку-Bluetooth и управлять
его курсором на расстоянии. Это тоже
смешно.
Если верить статье, опубликованной
в американском журнале "Наука о про-
дуктах питания" (а не верить этому ува-
жаемому изданию нету нас ни малей-
шего повода), в сыре содержится фе-
нилэтиламин. Родственник семей-
ства амфетаминов. Попадая в кровь,
он обеспечивает выброс гормонов ра-
дости. Правда, совсем небольшого ко-
личества. Зато тот факт, что прием
30
г
чеддера каждый день увеличивает ко-
личество кальция в организме, должен
сделать тебя окончательно счастливым
НАШЕЮ НЕ ДАВИ
Американское издание - журнал"Боль
и терапия" (Jornal of Pain and Symptom
Management) - опубликовало на своих
страницах интересную статистику о ши-
робханга, индийском массаже головы:
у пациентов, получавших его регуляр-
но на протяжении всего одного меся-
ца значительно увеличивалась стрес-
соустойчивость (по сравнению, види-
мо, с несчастными, которых заставляли
работать массажистами). Подсмотреть
технику этого массажа можно на стра-
нице: videojug.com/film/how-to-do-an-
indian-head-massage.
102
Сентябрь 2008
Epidem.ru
Journal-plaza.net
www.menshealth.com.ua
